Creatine Creapure/Kreatín kapsuly 90caps 1ks Natural Nutrition
- V jednej dávke sa nachádza až 3 500 mg kreatínu monohydrátu!
- Prirodzený zdroj energie pre telo aj mozog.
- Neobsahuje žiadne chemikálie, prímesi či objemové činidlá.
- 100 % čistý produkt vo forme vegánskych kapsúl.
Description
Hlavným zdrojom kreatínu sú potraviny bohaté na bielkoviny, ako je červené mäso (napr. bravčové, teľacie a hovädzie), morské plody (vrátane rýb a mäkkýšov) a živočíšne mlieko (napr. kravské, kozie a ovčie).
Zvyšná polovica sa produkuje v našom tele, predovšetkým v pečeni, obličkách a pankrease. Tieto orgány dodávajú približne 95 % celkového vyprodukovaného kreatínu do kostrových svalov, kde slúži ako dôležitá energetická rezerva pre fyzickú aktivitu. Zvyšná časť sa prideľuje iným dôležitým orgánom, ako sú srdce a mozog.
Svalové bunky potrebujú energiu, najmä počas intenzívneho tréningu. Kreatínové doplnky tu zohrávajú kľúčovú úlohu tým, že zvyšujú zásoby fosfokreatínu vo vašich svaloch. Ten pre svaly predstavuje zásobu paliva.
Počas cvičenia sa naše svaly pri výrobe energie spoliehajú na molekulu nazývanú adenozíntrifosfát (ATP). ATP sa však rýchlo vyčerpá, čo obmedzuje našu schopnosť udržiavať vysoko intenzívne aktivity. Tu nastupuje fosfokreatín. Pomáha dopĺňať ATP a v podstate pôsobí ako rýchly zdroj energie počas tréningu.
V dennej odporúčanej dávke (5 kapsúl) sa nachádza až 3 500 mg kreatínu monohydrátu!
Kapsulové produkty značky Natural Nutrition sú vyrábané systémom „clean label„, čo znamená, že ide o 100% čistý produkt vo vegánskej kapsule, pričom neobsahuje žiadne pridané chemikálie, prímesi či objemové činidlá.
